打坐后精神奕奕，晚上睡不着怎么办？

2020-9-11 11:15| 发布者: admin8| 查看: 1| 评论: 0

打坐后精神奕奕，晚上睡不着怎么办？

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打坐坐得好，本来可以断除睡眠。不要太重视这个问题。昼起夜眠和一天三餐一样，都是习惯问题所养成，不一定非要如此不可。学佛的人，视睡眠是魔障，是盖緾。如功夫到了不睡，一天当两天用，岂不更好。

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