释远禅师还未做禅师，还是行者的时候，到寺庙中拜谒在这里修行的禅师，希望禅师能够解开他心中的疑惑。

　　释远问道：“禅师，人的欲望是什么？”

　　当时庙里负责开解行者的禅师名叫空了。听了释远的话，空了回答：“你先回去吧，明天中午的时候再来，记住不要吃饭，也不要喝水。”

　　尽管释远不明白禅师的用意，但还是照办了。第二天，他再次来到禅师面前。

　　空了禅师问：“你现在是不是饥肠辘辘、饥渴难耐？”

　　释远回答：“是的，我现在可以吃下一头牛，喝下一池水。”说完，他还舔了舔干裂的嘴唇。

　　空了笑道：“那么你现在随我来吧。”

　　说完，空了就带着释远走了很长一段路，来到了一片果林前。空了禅师递给他一只硕大的口袋，说：“现在你可以到果林里尽情地采摘鲜美诱人的水果，但必须把它们带回寺庙才可以享用。”说完转身离去。

　　夕阳西下的时候，释远肩扛着满满的一袋水果，步履蹒跚、汗流浃背地走到禅师面前。

　　“现在你可以享用这些美味了。”空了禅师说。

　　释远迫不及待地伸手抓过两个很大的苹果，大口大口地咀嚼起来。顷刻间，两个苹果便被他狼吞虎咽地吃了个干净。吃完以后，释远抚摸着自己鼓胀的肚子疑惑地看着空了禅师。

　　“你现在还饥渴吗？”空了禅师问道。

　　“不，我现在什么也吃不下了。”释远回答道。

　　“那么这些你千辛万苦背回来却没有被你吃下去的水果又有什么用呢？”空了禅师指着那剩下的几乎是满满一袋的水果问。

　　此时，释远才恍然大悟。

　　其实，对每个人来说，真正需要的仅仅是两个足够充饥的“苹果”，而剩余的欲望只不过是些毫无用处的累赘罢了。懂得了这个道理，你就明白了，只拿自己需要的，抛下不必要的累赘，这样你才能有更多的快乐。

　　一位诗人写了不少的诗，也有了一定的名气，可是，他还有相当一部分诗没有发表出来，也无人欣赏。为此，诗人很苦恼。

　　诗人有个朋友，是位禅师。这天，诗人向禅师诉说了自己的苦恼。禅师笑了，指着窗外一株茂盛的植物说：“你看，那是什么花？”诗人看了一眼植物说：“夜来香。”

　　禅师说：“对，这夜来香只在夜晚开放，所以大家才叫它夜来香。那你知道，夜来香为什么不在白天开花，而在夜晚开花呢？”诗人看了看禅师，摇了摇头。

　　禅师笑着说：“夜晚开花，并无人注意，它开花，只为了取悦自己！”诗人吃了一惊：“取悦自己？”

　　禅师笑道：“白天开放的花，都是为了引人注目，得到他人的赞赏。而夜来香在无人欣赏的情况下，依然开放自己、芳香自己，它只是为了让自己快乐。一个人，难道还不如一种植物？”

　　诗人听后顿悟。

　　想要别人欣赏自己，过多地争名逐利，其实都是一些累赘的欲望。人真正应该做的是自己喜欢的，真正能够做好的事情。这与名利无关，与欲望无关，只与快乐有关。