400-090-0208
楞严文化（北京）有限公司
地址：北京市房山区石楼镇吉羊村西
16幢-3172
电话：400-090-0208
邮箱：191599464@qq.com
对打坐坐得好的人来讲，拉肚子是好事情，表示气脉走通了，在清理肠胃。我所知道的，有人甚至一天拉一、二十次，最后像水泻一样大拉，拉一次清爽一次，那是打坐的效果到了，没有什么问题。不过，不要病态的腹泻当作好现象，那是不多的，要求医药才好。【详细内容】[2020-09-11]
我们长期打坐，静坐，禁欲，会对前列腺有伤害，请问有什么好的办法加以应对？这是一个老朋友提这样的问题，我觉得很惭愧，说明以前的文章，根本没有讲清楚。当然，也确实没想到，会有这样的一个问题。看来，凡事有利必有弊的观念，深入人心。在这个世界观的支撑下，任何一个调养身体的方法，都可能会带来一些负面作用，如何...【详细内容】[2020-09-09]
我过去在大陆上学佛的时候，有个朋友，有一天打坐，妙不可言！成都有个庙子，我们在成都军校的学生都知道，那个中央军校办在成都北校场。我们经常在军校上课完了，还要溜一溜，虽然当官长啊，有时自己也溜出来玩一下。尤其我住的那个地方是北校场的五担山，就是刘备登基做皇帝的时候那个地方，出来大概这里到星光那里，转个...【详细内容】[2020-09-10]
问：打坐念佛产生种种境界，如，感觉自己愈升愈高，请问这是什么原因?老法师答：境界现前不要去理它，想到《金刚经》上所说的，「凡所有相，皆是虚妄」，那是好境界;如果你执著，那就是魔境界。这是世尊在《楞严经》上告诉我们的。无论什么境界现前，都不要去理会就对了，为什么?你一理会，这个境界把你的定破掉了，你的清净...【详细内容】[2020-09-11]
1、打坐时打瞌睡，昏昏沉沉昏沉容易被当作是入静，尤其注意。真正入静时，心神很明晰，身心轻爽豁然，不象昏沉，糊里糊涂，身心浊重无明。造成昏沉的主要原因有：饮食不调。打坐前吃了过于油腻的东西，或吃得太饱。要少食油腻，不要吃得太撑。姿势不调。有的道友坐着坐着，身体便走形了，慢慢头也低了，腰也弯了。头低腰弓的...【详细内容】[2020-09-09]
在死亡后中阴身快要形成以前，像睡梦快醒的时候，刹那间有强烈的光出现，比太阳、电光，什么光都强烈。实际上真做工夫、有修持的人，平常在定静中，已经很习惯这个光明了，那是自性所发生的功能。可是普通人受不了这个强烈的光，这个光一下子就没有了，又成黑暗了，阳面和阴面是接连来的。中阴身眼耳鼻舌身意样样都有，与我...【详细内容】[2020-09-10]
定，就是参禅打坐修定;要修才有，不修就没有。 所以为什么人要常打坐呢?常打坐，就是把定一点一点修成的。你初打坐的时候，没有定，这个心一下跑到天上去，又跑到地狱里去;一下又跑到佛的那个地方去，又跑到菩萨那个地方去;或者又跑到马、牛、羊、鸡、犬、豕那个地方去。 这个心，你看!它也不需要买票，天堂、地狱随便...【详细内容】[2020-09-11]
因为人的神经有可塑性，我们可以训练大脑产生不同的反应，而打坐是最有效的训练方法之一。研究显示，通过打坐，大脑中负责注意力和纾压的两个区域都会得到改善。打坐帮助我们重新连接神经网络，让我们更加专注，减少分心，将注意力更好地转移到我们想要的位置。不仅如此，打坐也使身体炎症好转。几十年前，我们研究发现，当...【详细内容】[2020-09-09]
现在说说饮食与打坐之关系， 也就是说饮食对丹田契机的影响， 饮食与丹田成形：气的形成影响较大的事项是(1) 夫妻性生活和(2) 饮食暴饮暴食。修行首要断淫欲外，就要注意饮食方面对气机的影响， 事实上， 人的摄食量是与气的诱发成反比例的，故初机行者要节饮食。一、节减饮食：( 一) 若本来每餐吃两碗饭，现在可改为吃一碗...【详细内容】[2020-09-10]
也许是年纪大了，也许是原来运动过量，近年来，膝盖有些酸痛，打坐双盘时更痛，有必要忍痛坚持双盘吗？请各位大德开示。阿弥陀佛！！！【详细内容】[2020-09-11]
京ICP备2021023070号-1
京公网安备 11010602103358号