﹝出华严孔目﹞ 　　

［一、自性乱］，自性散乱者，谓五识不守自性，随逐外境，念念变易也。（五识者，眼识、耳识、鼻识、舌识、身识也。） 　　

［二、外散乱］，外散乱者，谓意根驰动，随逐外尘，起种种分别也。 　　

［三、内散乱］，内散乱者，谓心生高下，念念迁流不定也。 　　

［四、粗重散乱］，粗重散乱者，谓计我、我所等粗重之法，不得解脱也。（计我者，谓于色身之中，妄计为我也。我所者，色身及财宅眷属也。） 　　

［五、思惟散乱］，思惟散乱者，谓弃舍大乘，忆念小乘，不得寂静也。