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若打坐到快睡着的时候,自己戳自己一下或起来走一走,不知道有没有效?

2020-09-10 16:21    浏览次数:3

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 戳一下没有什么用,但是你可以在天花板上吊一个苦胆,效法越王句践;要不然也可以带个锥子,随时锥自己一下,一边锥,一边还要带着OK绷,万一流血还可以赶快贴个OK绷,这样哪里还会睡得着呢?也许各位会觉得我这个想法还满奇怪的,其实也不算奇怪,因为我自己以前也曾经这样做。尽量不要昏沉,昏沉就很不好了。