400-090-0208
楞严文化（北京）有限公司
地址：北京市房山区石楼镇吉羊村西
16幢-3172
电话：400-090-0208
邮箱：191599464@qq.com
这些素食，远离“秋季抑郁”“自古逢秋悲寂寥”，一到秋天，大自然中逐渐草木枯萎，花叶凋落，往往使人触景生情，多愁善感；特别是独居的老人、疲于奔命的上班族，常会在秋季傍晚时分备感凄凉，产生忧郁、悲伤等负面情绪。要想打败“秋季抑郁症”，不妨给自己补充些“快乐营养素”。五类素食缓解抑郁01. 含锌食物有助于缓解...【详细内容】[2020-10-06]
盘点天然抗老食物人总是抵不过时间的消逝，到了25岁，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。今天为大家介绍6种抗老的日常食物，让你在家就能轻松抗老，祝您青春永驻。6种天然抗老食物 助你留住青春1. 西兰花西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，是非常不错的衰老和抗...【详细内容】[2020-10-06]
秋季这样吃，祛湿又健脾在立秋到秋分这一个多月的时间里，气温还沿袭夏日炎热的威力，甚至还有过之而无不及，所谓“秋老虎”就是这个意思。为了应对这个“秋老虎”，我们应该吃点什么呢？今天小编给大家推荐5种食物~祛湿吃3豆1. 薏 米说到薏米，得说说辛弃疾：当年，辛弃疾忽然患上了疝气，百医无效，痛楚万分。有个道人传授...【详细内容】[2020-10-06]
它被称为“皇帝菜”入秋后，各种蔬果大量上市。其中有一个应季菜，它被称为“皇帝菜”，在中国古代是宫廷佳肴，但是现在人人能吃到，而且价格便宜，更是药食同源的宝贝。它就是——茼蒿。天然养肝菜 肝脏更健康肝脏是人体的“排毒器官”，负责人体90%的营养运输和排毒解毒。但同时也是最不会喊疼，病变难以察觉的。熬夜、抽...【详细内容】[2020-10-06]
皮肤干燥，用“吃”来缓解秋季天气干燥对人体确实存在着不小的影响，因此在秋季想要养生，就一定要重视养阴生津，润肺防燥，从而减少干燥天气对身体的影响。其实，除了喝水，用“吃”来缓解皮肤干燥效果会更好。让我们一起了解下哪些食物能给皮肤“补水”，让你过个水灵的冬天。富含维生素A食物维生素A是上皮组织合成和修...【详细内容】[2020-10-06]
秋季进补应重在养肺补肝阳气逐日消退，阴气一天盛似一天。从传统中医的五行来看，秋季和肺在五行中属金，故肺气最旺，又因金克木，肝属木，故肝气较弱，所以秋季进补应重在养肺补肝，遵循“燥者润之“的原则。秋燥最易伤肺，肺主呼吸，肺与大肠相表里。所以，秋燥易导致咽喉干燥、干咳、哮喘、皮肤瘙痒和肠燥便秘等症。在秋...【详细内容】[2020-10-06]
“9月第一花”清肝止咳除口臭每当下班，路过街道总有股暗香袭来，一呼一吸间，仿佛能尝到桂花那甜腻的味道。中医素来有以花入药的传统，而9月的桂花绝对可以占得一席。桂花的药用价值也相当显著。中医认为，桂花有明目清肝、止口臭之效。一般来说，秋季采花，冬季采果，四季采根，分别晒干可储存备用。而现在正是采花入药、...【详细内容】[2020-10-06]
秋分前这菜抓紧吃从中医的角度来看，菠菜味甘辛、性凉，能滋阴平肝、止渴润肠、养血止血，起到调节肠胃、疏通便秘的作用。特别是在进食油腻食物后，菠菜在促进消化和排便的同时，起到“去火”、“除燥”的效果。《本草求真》中就有讲到它有解热毒，通血脉，利肠胃的功效。菠菜中的维生素E和硒还具有抗衰老和促进细胞生长的...【详细内容】[2020-10-06]
秋分，二十四节气的第十六个节气。白天和黑夜在这一日达到平衡，阴阳相半，昼夜均而寒暑平。秋意浓浓，天气终于由热转凉，桂花香气四溢，正是一年中最美的季节！气候Part 1秋分始，雷始收声古有曰：雷，二月阳中发声，八月阴中收声，入地则万物随入也。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。...【详细内容】[2020-10-06]
人称“千果之王”9月正是板栗上市的时候，俗话说“入秋食板栗，健胃又健脾”。板栗除了鲜美软糯的味道外还具有养胃健脾补肾、补充维生素等的作用。秋季气温逐渐转凉，这时候剥一颗暖烘烘的栗子，吃进嘴里余香满口，回味无穷，暖胃又饱腹。每天吃几粒，健脾养胃板栗素有“干果之王”的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”，有...【详细内容】[2020-10-06]
京ICP备2021023070号-1
京公网安备 11010602103358号